Χριστοδουλάκη Κατερίνα

Χριστοδουλάκη Κατερίνα

Η Κατερίνα Χριστοδουλάκη γεννήθηκε το 1994 στην Κρήτη. Είναι απόφοιτη του τμήματος παιδαγωγικών προσχολικής ηλικίας του ΤΕΙ Αθήνας και απόφοιτη ψυχολογίας του Cardiff Metropolitan University της Αγγλίας. Επίσης έχει εξειδικευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Σήμερα είναι φοιτήτρια του Derby University της Αγγλίας στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα Κλινικής Ψυχολογίας και Συμβουλευτικής ενώ παράλληλα εργάζεται στον τομέα των παιδαγωγικών ως διευθύντρια παιδαγωγικού προγράμματος.

"Ο 21ος αιώνας χαρακτηρίζεται από την εξέλιξη της επιστήμης της ψυχολογίας αφού αμέτρητες έρευνες έχουν φέρει στο φως πληροφορίες γύρω από τους μηχανισμούς λειτουργίας του εγκεφάλου αλλά και της συμπεριφοράς. Νέα φάρμακα δημιουργήθηκαν και αντικατέστησαν κάποια παλαιότερα που αποδεδειγμένα προκαλούσαν αρκετές παρενέργειες σε αυτούς που τα χρησιμοποιούσαν. Ο λόγος πίσω από την εξέλιξη της ψυχολογίας τα τελευταία χρόνια, είναι ότι στις μέρες μας έχει παρατηρηθεί ραγδαία αύξηση των ψυχικών ασθενειών, με την κατάθλιψη και το άγχος να βρίσκονται στην κορυφή. Ειδικότερα μετά την περίοδο του εγκλεισμού λόγω του κορωνοϊού τα ήδη αυξημένα ποσοστά αυτών των διαταραχών εκτοξεύτηκαν μετατρέποντας τους ειδικούς ψυχικής υγείας σε άτομα απαραίτητα για την διατήρηση της ισορροπίας μας τόσο σε προσωπικό επίπεδο αλλά και σε επαγγελματικό και κοινωνικό."

«Όλοι μας βιώσαμε συναισθήματα που προσομοιάζουν αυτά της κατάθλιψης καθώς οι διαταραχές ύπνου, η μειωμένη όρεξη ή και το αντίθετο, ο θυμός, η αδυναμία συγκέντρωσης αλλά και η μειωμένη ερωτική διάθεση ήταν ανάμεσα στα πιο συχνά αναφερθέντα συμπτώματα του πληθυσμού. Το άγχος εντάχθηκε με συνοπτικές διαδικασίες στην ζωή μας, ειδικότερα για τα άτομα που είτε ανήκουν οι ίδιοι σε ευπαθείς ομάδες είτε έχουν αγαπημένα άτομα που ανήκουν σε αυτές.»